您好，高血壓病的日常保健，可以稱(chēng)為非藥物治療，主要包括以下內(nèi)容：降低鈉、增加鈣的攝入，合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、減肥、運(yùn)動(dòng)、松弛和控制飲酒、戒煙療法等。只有這樣再加上藥物的治療，才能更好的控制血壓。

病情分析：你好高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前是無(wú)法根治的，只能說(shuō)從藥物穩(wěn)定血壓，降壓藥一般有尼群地平、卡托普利等，飲食低鹽低脂做起，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服降壓平穩(wěn)的藥物治療,低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng),服藥要堅(jiān)持.

病情分析：你好,高血壓平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等

病情分析：你好，既然確診高血壓疾病應(yīng)該重視，高血壓要長(zhǎng)期終身服藥治療，高血壓要控制，不然會(huì)引起心、腦、眼等血管疾病。注意有規(guī)律的作息時(shí)間，在醫(yī)生的配合下用藥，飲食宜清淡，低鹽，平時(shí)情緒別過(guò)于激動(dòng)、緊張、生氣，保持心情愉快！

你好，本身惡心、嘔吐可以由血壓波動(dòng)引起，但也不能排除胃腸疾患、肝膽疾病等其他病情。高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意低鹽低脂飲食，當(dāng)然要規(guī)律作息、避免勞累、情緒波動(dòng)，適當(dāng)鍛煉，平時(shí)還需測(cè)量不同時(shí)間血壓情況了解血壓變化。建議及時(shí)醫(yī)院就診明確惡心原因，對(duì)癥治療，以免延誤病情。確診高血壓需要綜合病情按時(shí)服用降壓藥的，以免長(zhǎng)期血壓控制不穩(wěn)引起高血壓遠(yuǎn)期并發(fā)癥甚至高血壓急癥如心腦血管事件。