您好，韌帶受到拉傷后就會松馳，習慣性扭傷，習慣性扭傷是很難治愈的。韌帶、軟骨屬于軟組織范圍，其再生能力弱，自身很難修復，它比骨折更難治些紅花油、云南白藥、消腫止痛

您好，這種情況可能是膝關節(jié)慢性軟組織損傷，再就是半月板損傷等等導致的。建議去骨科就診，做個核磁共振看看，明確診斷，可以通過針灸，理療，藥物，注射等等保守對癥治療，可以緩解癥狀，平時注意避免劇烈運動，受涼，患肢勞累等等，如果經(jīng)過上述治療無效，或癥狀嚴重，反復發(fā)作需要通過關節(jié)鏡手術。

您好，如果有5年時間還沒好那建議您可以到醫(yī)院看一下，做一些物理治療，這樣治愈的時間會比較快一點。建議還可以口服一些活血類藥物，不過您不必擔心，時間稍長一些，會治愈的。平常要注意保證足夠的休息祝您身體健康

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節(jié)外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節(jié)的韌帶拉傷（在后面的膝部疼痛部分詳細介紹）。韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點：1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節(jié)再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶產(chǎn)的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發(fā)麻或缺血。4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。

韌帶損傷不可以用牽引治療,根據(jù)你的情況可中草藥外敷無毒副作用,可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,對頸腰椎疾病,骨質(zhì)增生,腰肌勞損,肩周炎,風濕風寒,跌打損傷等有獨到的功效.