你提到輕度乳腺增生怎么治為你解答如下.乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。中醫認為，此病發病原因多與臟腑機能失調、氣血失和有關，病變臟腑責之肝脾，尤其是脾土虛弱之人或過食辛辣肥甘厚味，損傷脾土，而致脾土運化功能失常，聚濕為痰或天生性格內向，情緒壓抑，好生悶氣或性情急躁、動則易怒或因七情所傷，憂思過度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可導致痰濕結聚，氣血凝滯而形成腫塊。病因病機　1、內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。　　2、情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。　　3、人為因素或不良生活習慣：女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。　　4、飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發乳腺疾病。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。5、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分

你好，乳腺增生不是嚴重的疾病，很多女性都會有，只要配合治療是可以治好的，但是不注意的話就可能轉化為乳腺癌，乳腺增生的初期癥狀就是和你的情況差不多，乳房刺痛脹痛，甚至可以摸出來有硬塊。建議你早些治療。

長期食用也會導致乳腺疾病的發生臨床表現　1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射；部分可表現為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經前數天出現或加重，行經后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。　　2、乳房腫塊：腫塊可發于單側或雙側乳房內，單個或多個，一般好發于乳房外上象限。表現為大小不一的片狀、結節狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟。3、乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現血性或咖啡色溢液需要謹慎，并可采取按摩方法及時控制和治療疾病治療針對乳腺增生病因、病機，中醫中藥治療藥物應該以理氣止痛，活血化瘀，軟堅散結為主，輔以補腎固本，扶正祛邪，提高機體免疫力為組方之法，如選用以優質道地中草藥精制而成主邱-醫-堂膏藥外敷,通經活絡，活血化淤,消腫止痛，軟堅散結。迅速打通瘀阻的腺管，消除炎癥、消腫止痛；排除乳腺中的淤積毒素，軟化吸收腫塊增生組織；有效活化腺體組織，促進細胞正常分化，乳腺疾病不再復發。對患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷，療效迅速、作用持久、無副作用。治急性乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、腫塊、炎癥、乳房腫痛等療效顯著。西藥激素類藥物以及部分中藥對該病治療束手無策。以“唯一能通二界的香氣”而著稱的道地藥材沉香為君藥配伍，主要成份共計幾十味味名貴藥材，靶點協同作用，對乳腺增生痊愈率效果明顯提高，對常見乳腺病、腫塊、炎癥效果更強。其臨床治療乳腺增生以及乳腺病療效更顯著，作用更穩定健康飲食1、玉米絲瓜絡羹：玉米100克，絲瓜絡50克，桔核10克，雞蛋1個，前三物加水熬l小時，起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調勻服用，每周兩次。2、海帶生菜煲：海帶100克，生菜100克，姜、蔥末少許，用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜、調料、香油，每日一次。3、涼拌芹菜海帶：海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許，海帶、芹菜焯熟，撈盤中加入調料、香油，每日一次。4、夏枯草當歸粥：夏枯草、當歸、香附各10克，加水適量煎20分鐘，取汁加入白粥、紅糖拌服，每周兩次。

患了乳腺增生最好是活血散結的中藥配合相應的西藥來治療，常用藥物很多如逍遙散　、乳癖消、乳癖清、枸櫞酸他莫昔芬片等，可以用逍遙丸＋乳癖清做搭配，建議在當地醫生指導下服藥。同時最好做乳腺理療。

您好，根據您的癥狀我建議您可用逍遙丸合乳康片與谷維素治療比較好的。主要就是保暖，飲食也要注意，多喝點水，可以減少刺激，緩解癥狀，忌辛辣刺激性食物，有條件還是去醫院檢查下。