您好，綜合考慮您的表現，主要是皮膚干燥綜合癥的表現，您可以嘗試采用光子嫩膚術進行治療，必須盡快治療，觀察病情變化。保持心情舒暢快樂，避免食用辛辣刺激性強的食物，增加皮膚運動按摩，增強彈力纖維的活性，防止皮膚萎縮。

健康指導：您好，想要改變皮膚干燥的情況，首先一方面是要多喝白開水，保證每天充足的水的攝入。其次是要吃些富含維生素A、維生素E的食物，有助于改善皮膚干燥，增加皮膚彈性的作用。可以經常吃些動物肝臟、魚肝油、深色蔬菜瓜果、堅果類食物等。

你好：皮膚干燥可能是女性最大的抱怨。最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是皮膚干燥問題，甚至超過了皺紋。她們中70%人稱身體皮膚在冬季很干燥，40%的人臉部皮膚干燥。（在夏季，比例分別為34%和15%），但至今沒有人知道確切的原因。建議：保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。以上是對“我身體的皮膚很干燥，吃什么食物能改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好！根據您所說的情況，我身體的皮膚很干燥，建議您要多喝水，洗澡時要避免用熱水洗。平時可以多補充維生素A，如胡蘿卜，西蘭花等。也可以服用維生素A膠囊來補充！

這個皮膚干燥的話，一般會使令人感覺不適，你可以用用半杯燕麥片、1/3杯牛奶、2-3湯匙蜂蜜混合在一起，調成干糊狀，然后將這些原料放入一個用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養精華稀釋，沖到皮膚上。如果有條件的話，最好把燕麥袋放在浴缸中，浸泡20-30分鐘，使其營養成分更加充分地被肌膚吸收，這樣就會讓皮膚明亮而又光澤。