您好：您的這個(gè)情況我建議您積極的調(diào)理一下比較好的，如果手上超過24小時(shí)的話可以積極的選擇云南白藥治療很不錯(cuò)的。另外您的這個(gè)情況一定要注意充分的休息，至于您說的感覺有東西動(dòng)就是水腫導(dǎo)致的，您平時(shí)積極的配合熱敷處理非常好的，希望我的回答可以給您帶來幫助，祝您早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：

您好！您的情況可能是側(cè)副韌帶的損傷，長此以往，會(huì)導(dǎo)致韌帶的松弛，無法固定膝關(guān)節(jié)，就會(huì)出現(xiàn)新的問題。可以采用針灸、推拿、中頻等方法結(jié)合云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀止痛。這是一個(gè)慢性病，因此治療也是比較長的，三分治療七分養(yǎng)，平時(shí)注意保暖，注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)站立的時(shí)間一定不要太長。醫(yī)生詢問：

你好，這種情況來說一般懷疑是屬于關(guān)節(jié)的韌帶松弛的，建議你是可以檢查一下對(duì)于這種情況來說你是可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物進(jìn)行治療的，再就是可以去醫(yī)院做一下膝蓋的磁共振看看是不是有韌帶損傷的，祝你健康醫(yī)生詢問：以上是對(duì)“膝蓋打球扭了有點(diǎn)膝蓋水腫怎么辦？腿伸直膝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

初期應(yīng)該制動(dòng)，冷敷，控制內(nèi)部滲出性的水腫，24小時(shí)后應(yīng)該進(jìn)行熱敷，適當(dāng)?shù)妮o以按摩等。建議急性期避免過度活動(dòng)，水腫消失后應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免過急過度運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生詢問：

你好，是滑膜炎的癥狀，局部退化。勞累負(fù)重外傷會(huì)加重的，難以治愈的，合理的保養(yǎng)休息，不要負(fù)重還是很必要的，氨基葡萄糖膠囊，尼美舒利膠囊試試，有的會(huì)出現(xiàn)局部積液，就要合理抽取，結(jié)合常規(guī)消炎