你好，考慮到你的情況，可能是由于遺傳基因或者后天日曬導致的雀斑。預防和治療要從以下幾點入手，第一，最重要的是要做好防曬工作，避免在紫外線強度較高的天氣出門，出門采取防曬措施。第二，在飲食上可以多食用含維生素c豐富的食物，促進對黑色素的代謝。第三，治療可以采取現代q開關激光治療，效果顯著。祝您生活愉快！

　　雀斑的生成多半是經脈不通，導致瘀血內停，黑色素沉淀造成的，用中藥調理吧，艾碧粒詩去斑產品深層調理去除，這個比較專業，針對色斑專門研制的中藥產品，祛斑又徹底不反彈。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.希望我的回答能幫助到您祝您健康

您好，對于你的這種情況來看的話，用點維生素E來口服治療一下，配合外用百多邦來治療即可避免食用一些刺激性食物，如濃茶，咖啡等，平時用溫和的護膚品，日常飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果

病情分析：你好，雀斑有遺傳因素，精神因素，內分泌因素引起的一種色素性皮膚病可以激光治療,也可以服用維生素C,外擦氫坤霜,效果很慢,需堅持治療考慮到這激光是治療本病最有效的辦法，可以將已有的雀斑去除，注意防曬，可減少或延緩新的雀斑長出。

彩光去除雀斑是目前常用的去除雀斑好方法。彩光嫩膚是一種先進的高科技美容項目，彩光去除雀斑是利用光波直接照射于皮膚表面，它可以穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的紅血絲，解除人們肌膚上的各種瑕疵，同時彩光還能刺激皮下膠原蛋白增生，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復彈性、健康而有光澤。