腳踝扭傷需要很久的時間才能恢復的，而且注意防止再次受傷。建議你在扭傷24小時后熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.

你好，需要拍片檢查是不是有骨折的存在。如果單純軟組織損傷可以理療局部熱療烤電增加局部血循環，促使炎癥及腫脹消退，疼痛減輕，并以增強藥物對局部的作用。注意不能受涼和勞累，最好遵醫囑治療

你好，根據你說的情況，考慮是軟組織損傷，皮下淤血導致的。關鍵是抗炎治療預防感染口服口服活血化瘀藥物促進局部血液循環利于淤血的的吸收、可以口服丹七片或治傷膠囊+阿莫西林膠囊，外用傷科靈噴劑或紅花油按摩，配合局部硫酸鎂熱敷短期內避免活動，盡量抬高換肢利于血液循環。

您好，像您這種情況，是摔傷引起的這些癥狀。有淤血、腳踝腫脹、疼痛。您好，您最好是盡量的少活動，用消腫止痛的外用藥，還有就是抗感染治療。腳下淤血主要是皮下出血導致的。

建議你最好到醫院的骨科看看.做一個X線檢查.以排除骨折和脫位.如是單純的軟組織挫傷要適當抬高患肢.適當制動.在急性期要用冷敷.以減少毛細血管出血.減輕水腫.2-3天后再用熱敷以減輕腫脹.可以外搽云南白藥酊.可以吃點芬必得.活血止痛膠囊等藥.