便秘是由于腸道菌群失調，膳食不均衡，飲食中食用纖維不足，不良的排便習慣等原因導致的。你可以口服麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣。

你好，根據你的情況分析懷孕以后胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由于腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，建議你可以多喝蜜水。吃些無花果、梅脯等。多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

產后無便很正常，這是因為腸蠕動變慢還有上火的緣故，不過你必須馬上想辦法了，否則會非常遭罪,建議你去買甘油灌腸劑找人幫你灌一下.意見建議：建議你應該注意多喝水，適當的運動，多吃一些粗纖維的食物如蔬菜水果等，避免長時間的臥床或者久坐等，平時躺床上時可以在腹部施以按摩治療，促進排便

是產后便秘，由于產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，[2]腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便干結。注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。多喝湯、多喝水，要保證充足的休息