您好，白癜風(fēng)在日常的飲食方面要注意忌吃辛辣刺激的食物，油炸油膩的食物以及含維生素c豐富的食物也不能吃，另外狗肉，牛肉等熱性大的食物最好不要多吃，否則都會導(dǎo)致白癜風(fēng)的癥狀更加的嚴重。引發(fā)成年人白癜風(fēng)的主要原因還是跟身體內(nèi)分泌失調(diào)以及平時不注意個人的飲食健康，煙酒過多，身體內(nèi)分泌失調(diào)等方面都有很大的關(guān)系。另外遺傳因素以及慢性的皮膚疾病也是引發(fā)成年人白癜風(fēng)的主要原因。

飲食方面，含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。

含咖啡因的飲料或食物。不少人睡不好的原因是咖啡喝多了。咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使呼吸及心跳加快、血壓上升。它也會減少褪黑激素的分泌，這是一種腦部松果體分泌的荷爾蒙，具有催眠作用。辛辣食物干擾睡眠。辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物會造成某些人胃部灼熱及消化不良，從而干擾你的睡眠。部分食物導(dǎo)致腹部脹氣。肚子脹滿了氣，令人不舒服也睡不著。如果腹部脹氣常使你在夜晚不能好好睡一覺，那么少吃一些產(chǎn)氣食物也許有幫助。

你好，盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和稅果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。補充維生素B，維生素E，葉酸，鋅劑，鈣劑等可能有一定幫助。

白癜風(fēng)患者補充微量元素的食物：　　1.鐵　　豐富來源：可可粉、馬鈴薯、精白米、黃豆粉、麥糠和小麥黃豆混合粉。　　良好來源：干果　　一般來源：蘆筍、豆類、強化面包、扁豆、花生、豌豆、蔬菜。

你好！日常飲食方面應(yīng)注意：（1）注意體內(nèi)微量元素的攝補，提倡使用銅質(zhì)餐具。（2）多食新鮮，清淡的葉綠茶，多食豬肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻，黑豆等。（3）少食刺激性食品，如酒，辣椒，生蒜等。（4）少食羊肉，肥肉，海產(chǎn)品。（5）少食富含維生素C的食品如西紅柿，山楂，楊梅等碳酸飲料。祝早日康復(fù)！