牙齦萎縮的根源是牙齦出現局部營養代謝功能障礙，即牙齦無法經過消化吸收到養分而導致長期營養不良引起的。建議采用目前網絡上較認可的無副作用的生物療法直接“營養輸送法”治療，補充維C可防止牙齦出血,和用抗過敏牙膏會有改善。

牙齦萎縮多是由于齦緣部分存在異物（牙結石）又長期得不到清理，細菌滋生刺激造成的，同時也很容易出血建議每半年到一年超聲潔牙一次，如果有牙周炎要積極治療，有齲齒（蟲牙）也要及時補上。刷牙方法要正確，不要橫著刷，要順著牙齒生長的方向豎著刷，上牙向下、下牙向上等等。

你好你現在出現的牙齦萎縮以及牙齒松動的話結合你的年紀是一個牙周炎的問題的注意清潔牙石以及菌斑的你現在還是有松動建議去牙科進行牙周組織的引導再生的同時控制炎癥就行的

牙齦萎縮多是由于齦緣部分存在異物（牙結石）又長期得不到清理，細菌滋生刺激造成的，同時也很容易出血。建議每半年到一年超聲潔牙一次，如果有牙周炎要積極治療，有齲齒（蟲牙）也要及時補上。刷牙方法要正確，不要橫著刷，要順著牙齒生長的方向豎著刷，上牙向下、下牙向上等等。

牙齦萎縮首先就是要先潔牙,將牙齒上面的結石去除掉,保持口腔衛生飯后吃些鮮梨，通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。