你好，早泄的治療，重在預防.首先要加強性知識的教育，了解女性性高潮較男性出現較晚的生理性差異，夫妻偶然發生早泄，不要埋怨男方，早泄較顯著者，夫妻可以暫時分居一段時間，這樣可以打破已經形成的病理條件反射，使性功能得到調整和重建射精條件反射.雙方密切配合，也能延長性交時間，使雙方都能得到性的滿足.性交時避免過分激動，感到快要射精時，停止陰莖在陰道內提插，并分散注意力，從性器官上轉移到非性器官上去，因縱欲過度或長期手淫而造成早泄者，適當節欲和戒除手淫會逐漸減少早泄.

你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調氣養生，可采取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，建議您服用六味地黃丸進行一下調理

早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙。早泄的原因較多，應針對不同病因，采用相應的對策。性生活注意適度節制，用其他健康的文體活動沖淡對性感的優勢刺激，生活起居要有規律，保證足夠的睡眠時間。嚴重者可用安定、利眠寧等抑制性藥物。因為早泄與大腦皮層的過度興奮有關，鎮靜安神藥可調節大腦皮層的神經活動，整合在大腦皮層中形成的病理性優勢興奮點，能適當控制過早射精。另外采用避孕套進行性交，可降低龜頭的敏感度，從而延長性欲達到高潮的時間，也可避免早泄的發生。