您好，這樣必須要引起注意的，應該避免進行劇烈運動，以免進一步磨損關節(jié)，導致病情加重，這個病應該以休息為主，結合股四頭肌鍛煉，如果疼痛明顯的，則要積極治療，如注射潤滑劑保護軟骨，理療，藥物等等治療

你好，根據你所說的情況，有外傷的情況下，是可以誘發(fā)膝蓋軟骨磨損的情況的。此種情況往往是可以采用中藥和采用硫酸氨基葡萄糖的治療一下的。另外是可以配合理療、針灸等治療的。此種情況要注意保養(yǎng)。適當的休息。以免這樣的打球會造成疾病的加重的。

您好，長期距離的運動，可以導致膝關節(jié)的退行性老化改變，出現(xiàn)膝關節(jié)軟骨的磨損，半月板的退變、撕裂等，因此在年輕的時候會出現(xiàn)疼痛；治療首先要明確診斷，建議先進行ΜR檢查，明確后根據實際情況選擇治療方法，如果半月板有撕裂，嚴重時可以在關節(jié)鏡下修復；如果關節(jié)軟骨損害嚴重，可以選擇玻璃酸鈉膝關節(jié)注射，或者選用中藥外敷；建議先檢查明確，根據實際情況對癥治療，不可盲目用藥！