你好，根據你的描述考慮你是腎虛造成的建議你服用服用補骨脂同杜仲以及胡桃丸服治療。建議你平常可以多吃一些黑色食物和動物肝臟，多喝水，切勿濫用鎮痛藥。

你的情況是屬于脾腎陽虛。由于癥狀復雜，最好是找中醫辯證后開草藥喝。

你好；，建議你先服藥治療，比如服用鼻舒適片和清開靈顆粒和甲硝唑片治療看看，效果佳的，不要經常挖鼻子，注意鼻部衛生很關鍵的，

你好，手腳冰涼，怎么捂都捂不暖。尤其是一些瘦小女性、衣物不夠保暖、壓力過大時、低血糖或低血壓等情況都易產生手腳冰涼。除非是系統性疾病引起的手腳涼，否則不能算是疾病。日常的生活和飲食調節能改善這種狀況。建議你多吃促進血液循環的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲湯或燉肉時可加入黃芪，既不影響味道，又可補氣固表。