你好骨質(zhì)增生是中老年時期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化是人體衰老的必然結(jié)果.它的形成與不同年齡、職業(yè)的人的骨關(guān)節(jié)及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關(guān)系.臨床實踐也證明人體有了骨刺并不都會出現(xiàn)臨床癥狀.骨質(zhì)增生在多數(shù)情況下并不一定意味著是病而是一種生理的組織反應(yīng).僅有骨質(zhì)增生而無臨床癥狀就不必刻意進行治療.只有確認骨質(zhì)增生是造成腰腿痛的主要原因時才需針對治療.如果是骨質(zhì)增生增生的骨質(zhì)壓迫脊髓：可以手術(shù)取出增生的骨質(zhì).如果是跟骨刺病的治療應(yīng)該綜合治療：1：飲食方面：多吃骨頭湯適當(dāng)補鈣.2：口服中藥如秦艽15g威靈仙15g狗脊15g補骨脂15g當(dāng)歸15g丹參15g地龍20g3715g烏梢蛇15g木瓜15g杜仲15g牛膝15g水煎服.一日3次.3：適當(dāng)?shù)倪\動和曬太陽不要長時間走路.4：自我治療：用腳采啤酒瓶用泡沫墊（腳后跟挖洞使腳后跟不負重）.5：封閉治療：做3次一周一次（但不能多做）.6：小針刀治療.7：在保守治療實在不能緩解可以手術(shù)治療切除骨刺以后還是要適當(dāng)休息和服中藥不然還會復(fù)發(fā).祝你早日脫離痛苦恢復(fù)健康！

治療：.理療、按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得一粒每日兩次氯唑沙宗2片每日3次蘇打片4片每日3次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用預(yù)防：1.加強頸肩部肌肉的鍛煉在工間或工余時做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動既可緩解疲勞又能使肌肉發(fā)達韌度增強從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性增強頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力　　2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣高枕使頭部前屈增大下位頸椎的應(yīng)力有加速頸椎退變的可能.　　3.及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損防止其發(fā)展為頸椎病.　　4.長期伏案工作者應(yīng)定時改變頭部體位按時做頸肩部肌肉的鍛煉.　　5.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視.要保持脊柱的正直.

你好，骨質(zhì)增生是中老年時期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結(jié)果.它的形成與不同年齡、職業(yè)的人的骨關(guān)節(jié)及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關(guān)系.臨床實踐也證明，人體有了骨刺，并不都會出現(xiàn)臨床癥狀.骨質(zhì)增生在多數(shù)情況下并不一定意味著是病，而是一種生理的組織反應(yīng).僅有骨質(zhì)增生而無臨床癥狀，就不必刻意進行治療.只有確認骨質(zhì)增生是造成腰腿痛的主要原因時，才需針對治療.如果是骨質(zhì)增生增生的骨質(zhì)壓迫脊髓：可以手術(shù)取出增生的骨質(zhì).如果是跟骨刺病的治療應(yīng)該綜合治療：1：飲食方面：多吃骨頭湯，適當(dāng)補鈣.2：口服中藥如秦艽15g，威靈仙15g，狗脊15g，補骨脂15g，當(dāng)歸15g，丹參15g，地龍20g，3715g，烏梢蛇15g，木瓜15g，杜仲15g，牛膝15g，水煎服.一日3次.3：適當(dāng)?shù)倪\動和曬太陽，不要長時間走路.4：自我治療：用腳采啤酒瓶，用泡沫墊（腳后跟挖洞使腳后跟不負重）.5：封閉治療：做3次，一周一次（但不能多做）.6：小針刀治療.7：在保守治療實在不能緩解可以手術(shù)治療切除骨刺，以后還是要適當(dāng)休息和服中藥，不然還會復(fù)發(fā).祝你早日脫離痛苦恢復(fù)健康！