你好，懷孕中期陣發性的小腹很硬考慮是子宮收縮，這種情況估計是過于勞累沒有足夠的休息所致，一般來說及時休息就可以改善的，如果還不好及時就診，B超檢查，遵醫囑積極保胎治療。

這與您活動量多有關系，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的癥狀），這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會越來越頻繁。如果上述癥狀僅是偶爾出現，并且持續時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不必緊張，多為正常。如果上述現象頻繁出現，間隔時間較短，并且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免意外。另外孕期平時注意休息，避免勞累。祝您生一個健康可愛的寶寶！

你好，懷孕中期陣發性的小腹很硬考慮是子宮收縮，這種情況估計是過于勞累沒有足夠的休息所致，一般來說及時休息就可以改善的，按時產檢如果胎兒是正常的不必過于擔心，如果休息好了沒有明顯的改善，還是經常收縮及時去醫院調理下為宜。

你好，建議您臥床休息,減少劇烈活動,禁止性生活,可以就診B超檢查遵醫囑積極保胎治療。