我個(gè)人長期摸索的經(jīng)驗(yàn)來說~分為兩種辦法~一種是內(nèi)服豐胸藥物~一種是外用按摩~先說下內(nèi)服吧~一般內(nèi)服的只是起到一個(gè)輔助的效果~是輔助外用的事半功倍的~外用的是起主要作用的~~內(nèi)服和外用搭配起來效果是最好的~以我的經(jīng)驗(yàn)來說~豐胸是要一段時(shí)間的~相當(dāng)于再度發(fā)育~因?yàn)楸旧戆l(fā)育了那么多年~都不理想~怎么可能短時(shí)間突然變大~要么有激素~要么就只有隆胸了~所以假如MM想假如豐胸的行列的話~要先做好堅(jiān)持到底的心里準(zhǔn)備哈~我目前在使用一款比較熱銷的豐胸產(chǎn)品哦，事實(shí)證明，效果還不錯(cuò)的，而且沒發(fā)現(xiàn)有什么副作用，我買東西非常謹(jǐn)慎，問過以前買過的顧客了，說幾個(gè)月后都沒有收縮，我才放心買的，嘻嘻。具體是什么牌子的我就不說了，免得說我給什么豐胸產(chǎn)品做廣告了，其實(shí)我也就是想給JM們分享下，因?yàn)槲乙彩遣艔摹帮w機(jī)場”過來的。。。不過既然回答你問題了，總要分享點(diǎn)什么給你，最近看到一個(gè)2010豐胸產(chǎn)品排行榜，發(fā)現(xiàn)我用的那個(gè)也在里面，感覺這個(gè)還不錯(cuò)，發(fā)給你參考一下吧

這個(gè)豐胸的效果并不是很好目前來說，最理想最好的方法就是假體豐胸，術(shù)后也沒有什么并發(fā)癥

木瓜有一定的豐胸效果，常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調(diào)整飲食規(guī)律，借用蔬菜里面的營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的；運(yùn)動(dòng)豐胸，通過日常運(yùn)動(dòng)刺激胸部發(fā)育；藥物豐胸，就是服用藥物進(jìn)行豐胸；手術(shù)豐胸，對胸部填充硅膠等制品達(dá)到豐胸目的。可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)以及能促進(jìn)性激素分泌的食物，從而達(dá)到健美乳房的目的。