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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您的情況可能還是有心臟疾病引起的癥狀。你最好還是做個心電圖檢查確定的,平時還是要注意清淡飲食,少量多餐;適當運動,大便通暢;穩定情緒。祝您早日康復!醫生詢問:
2016-01-17 22:42
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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睡眠呼吸暫停就是在睡眠時發生的呼吸暫時停頓的現象。呼吸暫停的定義是,口和鼻氣流停止10秒以上為一次呼吸暫停,在一夜7個小時的睡眠中,呼吸暫停發生30次以上或睡眠呼吸紊亂指數超過5次以上,如果有白天有乏力、嗜睡等癥狀,就是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。①采取側臥位睡眠。采取側臥睡眠,可以防止咽部組織和舌后墜堵塞氣道。它還可以減輕腹部、胸部、頸部的額外重量造成的氣道壓力。基于上述理由,采取側臥睡眠將有助于改進打鼾癥狀甚至治療睡眠呼吸暫停。 ②避免飲酒和服用某些藥物,酒精和一些藥物如鎮靜劑、安眠藥以及抗組胺藥物會使呼吸變得淺慢。它們還使肌肉比平時更加松弛,這使得咽部的組織更容易阻塞氣道,而這些變化會加重鼾癥及睡眠呼吸暫停,如果你打鼾,最好不要睡前飲酒。 ③減輕體重。肥胖會使打鼾加重。事實上,睡眠呼吸暫停多發生在肥胖人群中。額外的體重給肺部及頸部的組織施加壓力從而使得呼吸變得更加困難。減掉一些體重會有助于呼吸。而減至理想的體重可能治愈打鼾和睡眠呼吸暫停綜合征。 ④定期鍛煉,鍛煉可以幫助你減輕體重,增強肌肉并使得肺功能更好。 ⑤保持鼻部通暢,如果你患有過敏、鼻息肉或其他會造成鼻腔阻塞的疾病,對這些疾病的治療將有助于打鼾或睡眠呼吸暫停的改善。如果你吸煙,請嘗試戒掉,因為吸煙會刺激你的鼻腔,使已經阻塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。醫生詢問:
2016-01-17 19:15
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