這種情況是高血壓病，和遺傳以及生活習慣有關的疾病，應該綜合治療。建議首先采取生活方式的干預治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，少放鹽，不要吃腌制食品，控制鈉的攝入，適當運動，減小腹圍。定期復查，必要時繼續使用苯磺酸氨氯地平治療。保持血壓正常，防止并發癥的發生。

你好，考慮血壓問題，建議你在當地醫生指導下選擇藥如心通定，低鹽飲食，低脂肪飲食一定要要禁煙，酒,避免情緒激動，首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食，這些都需要注意，否則效果不好

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.以上是對“年輕人高血壓注意事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，很高興幫您解答！如果你存在肥胖，那么首先可以選擇積極減肥調節，定期測量血壓看看，飲食盡量清淡才行。

血壓是由腎上腺調節的，所以你要想調節血壓，就得增加營養。