患有性功能障礙應該怎么辦呢？
2016-01-17 03:07
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我才結婚不到兩年老婆就吵著和我吵架，原因就是我們的性生活不和諧，每次房事的時候我堅持不到幾分鐘就射出來了，為此老婆不滿意，我其實也很自卑，想了解患有性功能障礙應該怎么辦才好啊。
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。
2016-01-17 15:12
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，注意要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感
2016-01-17 04:46
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