你好，多次人流人流造成以后習慣性流產，建議你可以采用避孕環或避孕套避孕。

您好！流產的遠期并發癥主要是宮頸管粘連、宮腔粘連及遺留的慢性炎癥。宮頸管粘連、宮腔粘連見于多次流產、多次過度吸刮患者，表現為人工流產后閉經或月經量明顯減少。宮頸粘連致宮頸管閉合者，因經血不能外流，可造成經期周期性腹痛、子宮增大。如果流產時導致感染沒有及時有效治療，可遺留慢性盆腔炎癥。如果多次流產，感染可反復發作，使盆腔炎加重。有的感染表現隱匿，雖無明顯癥狀但盆腔炎癥已經形成。醫生在做剖宮產時，經常見到慢性盆腔炎的患者，以往做過流產者多見，多次流產者炎癥表現嚴重，而患者本人不一定察覺。大多數流產是順利的，不發生以上并發癥。但并不是流產時無痛苦、不發生并發癥就等于對身體無損害，流產對身體潛在的影響很可能為以后的妊娠分娩埋下隱患。不孕癥、宮外孕、自然流產、前置胎盤、胎盤粘連、胎盤植入、胎兒發育不良的病人大多以前做過流產，多次流產者以上情況的發生幾率更高，造成沉重的經濟負擔和精神壓力，影響夫妻感情和婚姻穩定，有的甚至威脅母兒健康和生命安全，沉痛的教訓再次告誡女性朋友不要輕易流產。祝您健康！