患者你好，可以說導致腰酸腰痛最常見的原因與腰肌和腰椎的病變有關可能與運動不當姿勢不正或是長期的一種姿勢導致的腰肌腰椎的病變有關需要結合腰椎拍片檢查一次你以上情況考慮與姿勢或是運動導致的腰肌損傷有關注意姿勢和運動加強腰背部肌肉鍛煉是可以康復的必要時也需要結合腰椎拍片檢查一次，建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

你好！初步判斷你這個是腰肌勞損導致的。休息一會就沒有事情，說明沒有器質性病變的，但腎臟疾病也不能排除的。因此，建議你去醫院做個B超和尿常規化驗，如果沒有異常，那就去你們當地服用中藥就能解決的。

你好，根據你的情況，腰痛在醫學上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質增生，另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫院進行相關檢查，確診后再治療。

這種情況要注意腰肌勞損等原因造成的可能，以及腰椎疾病等原因造成的可能，充分放松自己，注意對患處的保護，口服腰痛寧膠囊等藥物來進行治療，必要時到外科檢查，并且進行有針對性治療。

可以說導致腰酸腰痛最常見的原因與腰肌和腰椎的病變有關，可能與運動不當姿勢不正或是長期的一種姿勢導致的腰肌腰椎的病變有關需要結合腰椎拍片檢查一次，你以上情況考慮與姿勢或是運動導致的腰肌損傷有關注意姿勢和運動，加強腰背部肌肉鍛煉是可以康復的，必要時也需要結合腰椎拍片檢查一次，

根據你的描述，你這種情況可能是腰肌勞勛引起的癥狀我建議你可以平時理療，推拿或者局部貼敷膏藥緩解，平時避免腰部受涼，必要時去醫院骨科拍個片子排除腰椎壓迫神經引起的可能性