腰疼持續 3 個月未愈可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腎臟疾病等。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、運動療法等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.腰肌勞損：長期彎腰或久坐等不良姿勢可導致腰肌勞損。治療上應糾正不良姿勢，適當休息，可進行熱敷、按摩等緩解癥狀。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、外傷等因素可引發。癥狀較輕時可臥床休息，佩戴腰圍，進行牽引治療。若癥狀嚴重，可能需要手術。
3.腰椎管狹窄：多因腰椎退變造成椎管容積變小。保守治療包括臥床休息、藥物止痛（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）。嚴重時需手術擴大椎管。
4.腰椎滑脫：腰椎椎體相對移位。輕度滑脫可通過腰圍保護、腰背肌鍛煉改善。嚴重滑脫需手術復位固定。
5.腎臟疾病：如腎結石、腎盂腎炎等也會引起腰疼。需針對具體疾病進行治療，如腎結石可能需要碎石或手術取石。
腰疼持續時間較長應引起重視，及時就醫，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。

你好醫生說的有道理但關鍵是要找出出血部位，即失血原因首先要排除胃、大腸及腎性貧血等常見貧血，在做進一步診治。

這樣的話可以口服諾氟沙星片黃連素，服健脾丸或者參苓白術散，飲食一定要清淡多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，如瘦肉，雞等以及綠葉蔬菜，不要吃油膩和辛辣食物