要看腫塊的性質了,要是乳腺增生的話就可以不手術,要是脂肪塊的話可動可不動手術,要是纖維腺瘤的話最好手術取出,要是乳腺癌的話就麻煩了.你去做個B超或者鉬靶X線檢查一下看腫塊到底是啥.

就你的情況看，屬于正常的生理現象，有些不需特殊處理也可自行消退。我認為你的情況還不是乳腺癌，如果沒有其它不適癥狀，可以密切觀察之，超聲半年一次，鉬靶一年或一年半一次。首先不必過度焦慮和著急,只要調整情緒,保持平衡,一般升高的內分泌激素都可以慢慢地得到糾正,各種癥狀都可以自行消失.如果疼痛較明顯,也可采用具有疏肝理氣功能的中藥服用：乳癖消,乳結平，逍遙丸等，希望對你有所幫助。

乳房包塊要及時應用藥物治療外，還應定期復查，如有加重趨勢，及早手術切除，防止癌變。對那些有癌變傾向的病變，及時地就診是十分必要的，遵循醫生的指導，正確治療。平時盡量少吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，飲食以清淡和易消化的食物為主，保持生活規律和情緒舒暢，用寬松的乳罩托起乳房，不宜穿過緊的乳罩。

手術切除其實就和割草是一樣的：地面上的割了，但地下的根還在，過一段時間就又長出來了。也就是說，切除不等于治愈，只是一個權宜之計罷了。乳腺增生、乳腺纖維瘤的病因相同：是內分泌失調，或是體內雌激素分泌高造成的。中醫認為是易躁易怒易憂，思想壓力大，多愁善感，焦慮上火，肝火太盛，肝脾之氣淤結而成。這與西醫不矛盾，肝火太盛必然影響內分泌等。平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒煙酒，調節情緒，生氣上火對這病不利。