1.防曬！　　2.防止各種電離輻射！　　3.慎用各種有創(chuàng)傷性的治療!　　4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)楦弊饔锰啵】梢栽斐缮习俜N的副作用！導(dǎo)致嚴(yán)重毀容！　　5、調(diào)整生活習(xí)慣，戒掉不良習(xí)慣。　　6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。　　7、注意休息和保證充足的睡眠。　　8、保持良好的情緒。　　9、避免刺激性的食物

你好，雀斑”，俗稱“雀子斑”中醫(yī)文獻(xiàn)中“黑干黑曾”、“面皮干黑黽”也指本病.其病多因腎水不榮于面，浮火滯結(jié)，或由邪郁于血分，外感風(fēng)邪，風(fēng)火相結(jié)而致.治療此病建議您采用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療，從內(nèi)部由里而外的進(jìn)行調(diào)理，通過調(diào)整5臟6腑的功能來達(dá)到治療的目的，中醫(yī)是治本的，一般用中藥治好的疾病都不會復(fù)發(fā)的，在此也祝您早日康復(fù)！

你好，可能是激素分泌過多,也可能有一點(diǎn)皮下出血建議您到正規(guī)醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查,以免延誤最佳治療時(shí)間.祝您早日康復(fù).