您好！黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。此外日曬和精神因素也會加重本病。孕婦常常在妊娠3個月以后出現黃褐斑，多數人在分娩后月經恢復正常時逐漸消退。如果長期不退，需要進行治療。

1、日曬。黃褐斑僅限于面部曝光部位，常在夏季日曬后誘發或加重，說明與日曬有關。因為裸露的皮膚長期在日光或其他強光照射、紫外線輻射下，人體為了避免皮膚細胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉淀形成黑斑2、飲食。我們的飲食中如果肉類、谷物類等酸性食物過多，就會使體液長期處于偏酸性的環境，不易溶解沉積于細胞內的有毒物質，使它很難隨尿液排出，導致黑色素在皮膚中沉積。另外，研究人員發現，飲食中長期缺乏谷光甘肽，會使皮膚內的酪氨酸酶活性增加，進而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，從而發生色素沉著，產生黃褐斑。3、使用不當化妝品。含有化學物質及鉛、汞等重金屬物質的化妝品、保養品滲入皮膚，導致皮膚的病理性損害，包括出現黃褐斑4、皮膚清潔不當。無論是清潔不徹底還是清潔過度，都會引起皮膚的微生態失衡，造成皮膚的病理性損害，包括出現黃褐斑5.情志。容易生氣的人就很容易使肝的疏泄功能發生障礙，肝郁氣滯，導致內分泌紊亂，就會發生女性的一些相關疾病，出現黃褐斑，乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病等。