腰部韌帶拉傷怎么辦
患者信息：男54歲山西呂梁病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等)：父親節(jié)，爸爸本在家干活的時候，腰扭了，動都不能動，去醫(yī)院，醫(yī)生拍了個片子說骨頭沒事，是韌帶拉傷，讓回去躺著修養(yǎng)。想得到怎樣的幫助：爸爸本身有腰間盤突出，急請教：熱敷還是冷敷？要不要敷藥？飲食該注意些什么？應(yīng)該怎么做可以幫助盡快康復(fù)？非常感謝??！
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回答1
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趙曉亮 主治醫(yī)師
中國人民解放軍第一五七醫(yī)院
三級甲等
骨科
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你好，腰部韌帶拉傷要以臥床為主，平常不要勞累過度，可以用熱毛巾熱敷。平常不要吸煙喝酒，不要吃花椒辣椒燒烤等辛辣熱氣的食物，要多吃新鮮的牛肉，羊肉，海參，泥鰍等食物。平常可以多用杜仲，牛膝，海馬，海龍煲湯喝，可以做下針灸中藥熏蒸，艾灸等治療的。
2019-01-03 14:56
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回答6
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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韌帶是連接兩塊骨頭的組織。韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點：1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。3.三天以后可熱敷.4注意休息，可內(nèi)服活血化瘀的藥，外敷奇正消痛貼
2016-01-17 14:44
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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可以涂一些藥酒例如云南白藥之類的可以涂一些藥酒例如云南白藥之類的，同時要注意康復(fù)鍛煉，不能完全不動
2016-01-17 10:36
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這是屬于扭傷等會出現(xiàn)，要注意合理的休息一般的這樣的損傷，還是難以很快的好轉(zhuǎn)的，還是建議合理的保養(yǎng)休息，還是很必要地，一般的還是問題不大的，可以試試用一點芬必得，三七膠囊等，局部扶他林外擦
2016-01-17 05:08
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您的情況可能是腰部韌帶勞損。建議您最好到醫(yī)院拍個片看看腰椎有么有問題?？梢圆捎帽Ｊ刂委煴热玑樉?、推拿、中頻等方法。自己買云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀消腫止痛。注意保暖，注意不要做劇烈的運動。平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，是腰肌得到放松。
2016-01-16 19:27
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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上述情況是腰部軟組織損傷，建議注意避免勞累，避免劇烈運動，可以給與雙氯芬酸鈉片口服治療
2016-01-16 18:32
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