你好，陰道松弛多是在因?yàn)樯a(chǎn)之后，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)候用力過于大引起的，是可以及時(shí)實(shí)施收縮肛門部肌肉是會(huì)有很好的效果的。你可以做肛門部位肌肉上提收縮運(yùn)動(dòng)，是會(huì)改善的。要是嚴(yán)重了是可以及時(shí)實(shí)施手術(shù)治療。

你好，陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù),促進(jìn)陰道緊實(shí).方法一,屏住小便：在小便的過程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力

藥物是沒有縮陰的效果的，不建議隨意的用藥?？梢栽囋嚒笆崭靥釟狻狈椒芎芎玫劐懢毰枨患∪?每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時(shí)如忍大,小便狀收縮肛門,有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練.經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí),有力,陰道松馳就可以不藥而愈了，堅(jiān)持一段時(shí)間仍不滿意的話可以做陰道緊縮術(shù)的。希望我得回答對(duì)你有幫助

你好，縮陰可以小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。