你好，喬本氏甲狀腺炎又稱慢性淋巴細胞性甲狀腺炎,是自身免疫性疾病的一種.若出現甲狀腺機能亢進癥的表現時,宜吃得清淡,吃含維生素高的新鮮蔬菜,水果及營養豐富的瘦肉,雞肉,鴨肉,甲魚,淡水魚,香菇,銀耳,百合,桑椹等食物.忌食碘,辣椒,羊肉,濃茶,咖啡等濕熱或具有刺激性的食物.若出現甲狀腺機能減退癥的表現時,除忌碘外,宜吃含維生素高的新鮮的蔬菜,水果,還宜吃蝦,海參,胡桃肉,枸杞子,山藥,芡實等食物.大豆異黃酮相當于豆類食品，并無含碘等元素，可以放心使用。對于甲減目前沒有特效療法，定期隨訪甲狀腺功能。個人不建議服用優甲樂。中醫治療對部分患者可使抗體水平下降。如你有臨床癥狀的話，建議用中藥治療，如果沒有，但非常擔心疾病變化，可進行一個療程（3月）的中醫治療。吃優甲樂需定期檢測甲狀腺功能，以免藥物過量。優甲樂的副作用應該是比較少的，部分病人可能會有心悸等不適。另外，服用優甲樂期間建議服用鈣片以補充鈣。

你好。對于你的情況，可以適當服用，有助于改善更年期癥狀。建議如下：首先，保持良好心態，避免過度緊張；第二，注意到醫院積極檢查，可以考慮服用該藥，改善癥狀。祝好。