乳腺疾病該如何改善呢？
2016-01-16 10:27
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最近感覺身體很不舒服，尤其是乳房部位，今天洗澡時摸著里面好像有硬塊，感覺很不舒服，后來去醫院檢查醫生說是乳腺增生，自己很糾結不知道為什么會有這個病，所以想咨詢下乳腺增生該怎樣改善比較好。
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，從以下幾個方面注意改善乳腺增生：保持心情的舒暢生活規律、適當運動。平時應勞逸結合，睡眠充足，少熬夜；適當進行跑步、擴胸等運動。哺乳時間要充分。女性產后不哺乳或哺乳不足8個月，會造成乳汁淤積，引發乳腺疾病的概率升高。
2016-01-16 14:04
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