你好，根據你的描述來說，很有可能是神經衰弱導致的。你這樣的情況要多注意休息，作息時間要規律，營養要充足，保持良好的心態，適當用一些藥物調節一下。

根據你的這個情況考慮是心脾虛弱引起的多夢，精神差，乏力。建議你可以吃點益氣健脾，養血安神藥物，歸脾丸，對治療心脾兩虛，氣短心悸，失眠，多夢，頭暈，肢倦乏力，食欲不振有很好療效。

你好考慮你是否是過于疲勞或是思慮過度或是壓力過大導致的失眠多夢等癥狀，建議飲食清淡有營養建議飲食清淡，適當的多休息，保持愉快的心情，避免過度勞累，可以口服安神補腦液以及谷維素片，或是歸脾合劑，祝你早日康復

根據你描述的情況，你這個情況，應該是神經衰弱的情況，與你受涼，精神緊張，壓力大，情緒變化等有關系建議你應該是注意進行體育鍛煉，增強體質，減輕壓力，調整好情緒，多吃五谷雜糧，可以應用安神補腦液或者是健腦補腎丸治療

健康指導：您好，做夢與人的健康有一定的關系，總做噩夢的話，就需要調理腎臟。夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者夢到一些血腥的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，還有老夢見一些死去的人，或者夢到自己掉到一個骯臟的地方。這種情況是腎的問題，腎是人體主驚恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人之間產生了一些變故。