你好,一定要注意用眼衛(wèi)生，看久了就向遠處眺望，可以平時多參加一些體育活動，比如乒乓球之類，這是可以起到鍛煉眼部的作用的。此外，通過食物調(diào)理降低近視，多吃如胡蘿卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或涼拌時加點熟油吃。可以轉(zhuǎn)化人體所需的維生素A。對于近視眼很有幫助。

你好，補足維生素C人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養(yǎng)不良，久而久之引起晶狀體變性。當然蔬菜、水果中維生素C豐富。可以自備家用果漿機制造鮮果汁飲用，既補充了水分，又補充了維生素。必要的時候也可采用激光手術(shù)。

你好，治療近視眼的方法?分子激光角膜屈光手術(shù)是近年發(fā)展最快的醫(yī)學(xué)高新技術(shù)之一，并且日趨完善，一些接受手術(shù)者確已滿足了特殊需求而受益。手術(shù)能迅速提高遠視力，但卻不能減少近視眼的并發(fā)癥，對處于成長發(fā)育中的青少年學(xué)生的手術(shù)須慎重，應(yīng)嚴格掌握適應(yīng)癥。

你好,要晚上睡前做轉(zhuǎn)眼球運動，平時有空也可以做一下，這個運動最好就做100次，每只眼睛。不過，很少人能堅持，你可以減少次數(shù)，比如說每只眼睛36次啊，發(fā)揮你的想象力神游，，就不知不覺做完了。堅持這個眼球的運動，慢慢視力你會覺得比以前好點了。

你好，請不要過分擔(dān)心，你這種情況是可以進行手術(shù)的，現(xiàn)在視力基本穩(wěn)定，做后主要健康用眼，一般不會反彈。這個手術(shù)對以后的情況是沒有影響的。近視眼手術(shù)應(yīng)該說是沒有弊端的,如果硬要找,那也就是術(shù)后角膜回比術(shù)前稍薄一些,但是肯定是在你安全的前提下才進行手術(shù)的.患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。