1、預防視神經萎縮首先要積極治療原發病，以免造成視神經萎縮。　　2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒;多吃水果蔬菜。加強營養，增強抵抗力。　　3、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。　　4、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。　　5、預防視神經萎縮在平時注意休息不要過度用眼睛。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。　　

1、預防視神經萎縮首先要積極治療原發病，以免造成視神經萎縮。　　2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒;多吃水果蔬菜。加強營養，增強抵抗力。　　3、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。　　4、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。　　5、預防視神經萎縮在平時注意休息不要過度用眼睛。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。　　6、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。　　7、平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。

調節飲食，多食富含維生素、高蛋白的飲食，禁煙，少飲或不飲酒。積極治療已存在的全身及局部病變。飲食起居有規律，避免房勞過度。對有家族史、本人尚未發病的青少年應定期進行眼科檢查。患者因視力低下而郁悶煩躁或悲觀均不利于治療，應予以疏導，使患者情緒穩定，配合治療。

調節飲食，多食富含維生素、高蛋白的飲食，禁煙，少飲或不飲酒。積極治療已存在的全身及局部病變。飲食起居有規律，避免房勞過度。對有家族史、本人尚未發病的青少年應定期進行眼科檢查。患者因視力低下而郁悶煩躁或悲觀均不利于治療，應予以疏導，使患者情緒穩定，配合治療。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。