您好！長時(shí)間保持同一姿勢(shì)伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強(qiáng)直狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致頸椎的骨質(zhì)代償性增生，這樣就會(huì)壓迫周圍的一些組織啊神經(jīng)啊血管啊產(chǎn)生相關(guān)的癥狀。這個(gè)是個(gè)慢性病，因此，僅僅是幾天的治療，效果可能不是很明顯，吃藥只能是緩解癥狀，建議您到針灸科就診，可以采用針灸、推拿、中頻等方法。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，游泳和羽毛球等，注意休息，注意枕頭高度10cm左右，建議用硬枕頭，兩個(gè)高度、質(zhì)地不同的交替使用。日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時(shí)間低頭及頸部的疲勞，不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長了。注意防寒保暖，不宜勞累，也可以經(jīng)常熱敷，可以改善癥狀。

頸椎間盤退行性邊，頸椎骨質(zhì)增生，神經(jīng)根型頸椎病！頸椎病的最好治療辦法是針灸推拿，以及結(jié)合理療。一般的吃藥對(duì)于治療退行性病變沒有多大的療效，就是止痛而已。但是，若通過針灸推拿的舒經(jīng)活絡(luò)、行血止痛手法，還有理療--牽引，中頻等，能很好地放松肌肉，減輕神經(jīng)受壓癥狀，最終恢復(fù)無痛狀態(tài)。所以，建議還是到推拿科行推拿治療為好，一般5~8個(gè)療程即可恢復(fù)。平時(shí)多注意頸部的保暖，避免長時(shí)間低頭或固定頸部姿勢(shì)不變，要進(jìn)行頸部的功能鍛煉，如做頸部操。祝您身體健康！

你好，很樂意為你解答頸椎病的治療，沒有什么特效藥，要靠生活習(xí)慣的改變和長期堅(jiān)持理療，像神經(jīng)根型頸椎病，牽引是很重要的，不過一定要堅(jiān)持，我這里有一些治療頸椎病的建議，希望能夠幫助你：2.可以用頸椎牽引器牽引，強(qiáng)度自己掌握，一定要保持頭后仰3.每晚睡1.注意保持良好的姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭覺時(shí)可以在頸部枕部枕一圓物，保持頭后仰4.可以藥物輔助治療，像活血化瘀的藥物，丹參片，中樞性肌松弛藥氯唑沙宗片等，另外，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物也很重要，主要是B族維生素，特別是B125.針灸理療也有不錯(cuò)的效果愿你早日康復(fù)

您好，你的疼痛麻木癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛痛則不通，血虛則木，建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，配合灸療效果更好。

你好,根據(jù)你的問題和癥狀考慮可以應(yīng)用頸復(fù)康顆粒,伸筋丹膠囊,維生素B1片對(duì)癥治療看看,同時(shí)配合推拿按摩理療治療.