您好，頸椎間盤突出這種手術的風險性是比較大的，而且對于這種疾病的治療不主張采用手術治療的。其實現在中醫(yī)治療頸椎間突出的方法較多，如埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼等等，這是一種系統(tǒng)的治療方式，恢復營養(yǎng)供應，提高新陳代謝，治療后可活動，從而減小粘連、攣縮。效果較好的。 建議患者可以到正規(guī)中醫(yī)院診治。

頸椎間盤突出癥指頸部椎間盤因急性或反復輕微損傷使其纖維環(huán)破損、髓核膨出壓迫頸神經和脊髓而引起一系列癥狀者。其中包括髓核的膨隆、突出及脫出，均表示頸椎病的不同階段。但是在臨床上常可遇到突發(fā)性頸椎間盤突（脫）出癥，大多數是以癱瘓為首發(fā)癥狀。圍頸保護用一般的簡易圍頸保護即可限制頸部過度活動，并能增加頸部的支撐作用和減輕椎間隙內的壓力。重癥型而又需要起床活動者，可選用帶牽引的頸圍支具。對頸部牽引后癥狀緩解及手術后恢復期的病例，亦需用頸圍保護，以有利于病情恢復。

頸痛是多種原因引起的不是單一的有骨質增生頸椎生理曲度改變頸肌勞損局部蹭一定要作頸椎檢查結合病癥確診才能更有效的針對性的用藥可理療頸椎痛痹湯對本病有很好的效果建議找中醫(yī)專科大夫為你辨癥加減用藥治療.如果痛的比較重可以配合椎間痛消膏來治療的

對于你的情況是由于長時間的低頭導致頸椎韌帶勞損引起間盤突出的對于這樣的情況最好是進行頸椎牽引治療如果去醫(yī)院治療的話最好是去北京的專科骨科醫(yī)院進行治療具體醫(yī)院可以咨詢當地的骨科醫(yī)生的這里不好說的