18歲男生，咨詢精神問題預防。您好！您現在沒有什么精神疾病吧？為什么會有這樣的擔心呢？您早年受到精神刺激，現在好好的，那您的心理素質就是不錯的啊。

你好！精神疾病是且天不良環境影響所致，早年父母雙亡這打擊的確不小，這需要有一個良好的心態才能面對，為了防止精神疾病的發生，首先我們應對面臨的重打擊學會排解、發泄，跟親朋好友傾訴，以獲得他們的安撫和關愛，注意我們的睡眠，化悲痛為力量等。這樣就會避免精神的崩潰而導致精神障礙，在這里，我祝你化悲痛為力量。

你好，父母雙亡是一件重大生活事件，給人帶來很大的心理創傷。建議去專科醫院，做一段時間的心理治療，讓專業的心理醫生陪著你慢慢的打開心結，撫平心理創傷。

心理分析：你好，父母雙亡確實對任何人來說都是件打擊很大的事情，如何有效降低這個事件對當事人的打擊與影響，以下建議供參考。心理指導：首先讓他把悲痛及時的發泄出來，千萬不要讓他壓抑內心的悲痛。其次發泄完痛苦后，可以通過旅游，運動等將悲痛心情逐漸調整回來。再次，為減少內心孤獨，可以試著養只寵物狗來陪伴自己。最后建議多參加具有正能量的積極的社團。