再好的減肥藥都會(huì)對(duì)身體造成傷害。你還處于青少年時(shí)期，是發(fā)展的重要階段，千萬(wàn)不可以盲目的聽信廣告，走捷徑吃減肥藥減肥。最健康的減肥方法就是，控制飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食不要吃太油膩的，稍微清淡一些。三餐每餐吃八分飽即可。少吃零食，少吃甜食。晚上不要加餐。運(yùn)動(dòng)注意有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。一定要堅(jiān)持。堅(jiān)持下來(lái)你就可以看到你想要的結(jié)果。

您好，左旋肉堿白咖啡是通過(guò)抑制食欲，減少女性飲食，同時(shí)燃燒脂肪從而使女性瘦下來(lái)的減肥藥物。單純性肥胖人群是可以吃的，未成年也是可以吃的。一般孕婦，哺乳期，兒童等不可以服用，您年齡是22歲可以吃的，希望我的回答可以幫到您。

健康指導(dǎo)：你好，廣告部可以全信的，不可以吃，減肥最健康的方法是飲食加運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)是最好的。首先在飲食方面你需要注意的是，飲食清淡不要太油膩了，早餐正常吃，晚上五點(diǎn)之后不要再吃任何東西，在運(yùn)動(dòng)方面你需要注意的是每天堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)二小時(shí)，直到你出汗為止，每天堅(jiān)持腰部運(yùn)動(dòng)三十分鐘。

是可以減肥的左旋肉堿的效果還是有的減肥的時(shí)候，應(yīng)該多餐少量，把一日三餐的食物總量分配到一日五餐當(dāng)中。一天最后的一頓飯?jiān)谒X前5到6個(gè)小時(shí)。對(duì)減肥最好的是有氧運(yùn)動(dòng)，能燃燒脂肪，提高新陳代謝。

你好：減肥產(chǎn)品對(duì)身體都有傷害，尤其是未成年人正在發(fā)育期絕對(duì)不能服用。平時(shí)多吃蔬菜水果，少吃零食，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該會(huì)減肥的

用左旋肉堿咖啡減肥屬于膳食減肥，副作用還比較小，但是是否真的那么有效就不好說(shuō)了，廣告總會(huì)有夸大成分或者是只展示成功個(gè)案的。但你處于青春期，皮下脂肪增多是正常現(xiàn)象，是為了適應(yīng)你以后懷孕和哺乳的需要。皮下脂肪過(guò)少可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，生殖系統(tǒng)發(fā)育遲緩等，所以不宜盲目減肥你處于青春期，皮下脂肪增多是正?，F(xiàn)象，不需要太排斥?？梢酝ㄟ^(guò)多運(yùn)動(dòng)來(lái)?yè)碛懈鼉?yōu)美的曲線和更健康的體魄，但不要盲目減肥