你好，一般像這種情況的話也是要考慮是否是有性功能障礙導(dǎo)致的情況，另外中醫(yī)上考慮是腎虛引起的。最好是不要自行盲目用藥，可以到醫(yī)院做一下性功能方面的檢查確診一下輕重程度，必要的話也是可以結(jié)合中醫(yī)中藥進(jìn)行辨證論治調(diào)理和治療的。規(guī)律作息，不要吸煙飲酒，不要?jiǎng)诶邸?

你好，根據(jù)你的描述：可能是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰痛等建議，你可以先吃你買(mǎi)的六味地黃丸，會(huì)有效果的。還有就是i多進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育鍛煉，比如：晨跑等等，祝健康

腰痛是一個(gè)癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導(dǎo)致的疾病也可伴有腰痛,如內(nèi)臟器官引起的腰痛.但目前最為常見(jiàn)的是功能性腰痛,也叫姿勢(shì)性腰痛,是由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)造成的慢性積累性損傷,最常見(jiàn)的是腰肌勞損.臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認(rèn)為是最有效的方式,倒走時(shí)注意穿平底鞋,小步子慢走,運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺(jué)到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運(yùn)動(dòng)量,要量力而行,注意安全.倒走過(guò)程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢(shì),減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時(shí),還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療.