您好！　1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。　2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。　　3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。　　4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜　　5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。　　6、烹調宜用植物性油脂。　　7、配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。　　8、經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。　　9、含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。　　10、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。

您好，如果目前產后的血糖仍較高，需要胰島素控制血糖，同時飲食調理。飲食也就是糖尿病飲食，控制主食、碳水化合物、甜食、水果的攝入，注意各種食物的含糖量、熱量，對于血糖控制比較穩定的情況，可以適當進食水果，而如果血糖控制不佳時應禁忌含糖量高的水果包括西瓜、蘋果、葡萄以及干果、蜜餞、甜點、冷飲。飲食宜清淡，五谷雜糧、蔬菜、豆制品、乳制品等搭配，由于在哺乳期，多喝粥類和湯類，而魚湯、大骨湯、豬蹄湯可以在撇去表面的油脂層之后飲用。銀耳枸杞紅棗湯、瘦肉粥、雞蛋羹、菜湯、番茄湯等都是較好的食物。糖尿病并不是少吃飯，而是少吃可以引起血糖快速增高的食物也就是糖果、甜水果、米面等主食。如果飲食控制可以將血糖控制在正常范圍最好，如果單純飲食控制不佳可以胰島素治療控制血糖。

就是控制糖份攝取·減少淀粉質就可以了而且·如果血糖高·不能哺乳了檢查清楚是什么原因造成并且服用降糖藥

你好，女性高血糖患者產后的飲食管理對糖尿病的控制至關重要。但由于此時產婦不僅自己需要營養，而且還要為寶寶的生長發育提供營養，這一階段要適當提高總熱量的攝入，但應讓體重指數控制在理想范圍內。因此，如何均衡飲食以保證有效地控制高血糖，是產后糖尿病婦女飲食管理的關鍵。糖尿病婦女產后的飲食原則與其他糖尿病病人相似，但要根據需要靈活制定食譜。其要點是：①少食多餐，飲食定時、定量。定餐，避免血糖驟然升高；②嚴格控制含糖的食物，忌食油炸等油膩食物；③多吃富含纖維素、維生素及微量元素的食物；④遵循食品交換份法，可以使得飲食多樣化；⑤注意密切監測血糖，使血糖得到良好控制；⑥提倡母乳喂養。