可以服用多維元素片補充各種微量元素和營養。看說明書怎么要求的。一般是每天一片就可以保證營養了，福格森就不要再服用了。懷孕后可能對飲食比較挑剔，可以選擇自己喜歡的食物，但是一定要保證每天的營養，因為畢竟還要保證寶寶的生長發育。

從你的描述來看，你的情況是在早孕期，身體出現缺乏微量元素的情況的。這樣的情況最好通過食物補充調理，這樣就可以了。你的情況因為缺乏微量元素，所以最好先通過食物調理多吃蛋奶，蝦類，蔬菜，水果補充鈣劑，鐵劑，同時口服硫酸鋅進行補充新元素，這樣就可以了，同時可以促進胎兒發育的，同時多種維生素，也是可以繼續服用的，這個和微量元素是沒有沖突的。

你好，你的情況還是可以繼續服用福格森也是屬于多種微量元素的，與多種微量元素片效果差不多的建議除了藥物調養外還需要飲食上給予調理的多吃蔬菜水果機粗纖維的食物等，注意加強營養給予含蛋白高的食物的

正規廠家的就可以的，最重要的是不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果比較好。

你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效