你好，呼吸困難要注意下哪里不舒服，哮喘過敏都可以引起的，多吃水果蔬菜，適當運動，心情要開闊。建議結合當地臨床醫生和自身狀態積極對癥治療，不要盲目的用藥治療。

你所描述的癥狀是呼吸困難，應該進行一下有關心肺方面的檢查，明確診斷后再行治療可以事半功倍。

您的癥狀可能是因為最近的工作比較辛苦或者是壓力等，也許不是什么病，而是一種亞健康狀態。不是很嚴重，可以從自己的作息以及身心進行調試，注意放松放心情，勞逸結合，有不開心的事也盡量換種角度去看，保持樂觀積極的生活心態是最好的調試方法

胸悶是主觀上感覺呼吸困難的一種癥狀。器質性原因引起的胸悶：一是心源性胸悶——特點為勞累后胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。。患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣后自感舒適；有時還常伴有心悸、心前區刺痛，心電圖、心臟B超、等各種檢查均無器質性病變發現。積極查找原因.；以上是對“喘氣有點費勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

肺氣虛，不能進行氣體的交換，氧含量不足導致喘氣。最好是做個肺部疾病CT看看，可以進行吸氧，可以服用補肺湯進行調理。