早產兒體質差易生病，可從日常護理、飲食營養、運動鍛煉、睡眠保障、預防接種等方面加以改善，增強孩子體質。 1.日常護理：保持孩子生活環境的清潔、溫暖和適宜的濕度。根據天氣變化及時增減衣物，避免著涼或過熱。 2.飲食營養：保證孩子攝入均衡的營養，如蛋白質、維生素、礦物質等。可選擇富含優質蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。 3.運動鍛煉：當孩子身體狀況允許時，適當進行一些輕柔的運動，如嬰兒被動操。隨著年齡增長，逐漸增加運動量。 4.睡眠保障：為孩子營造安靜舒適的睡眠環境，保證充足的睡眠時間，有利于身體恢復和生長發育。 5.預防接種：按照國家規定的免疫程序按時給孩子接種疫苗，增強對疾病的抵抗力。 總之，通過以上多方面的綜合調理，有助于提高早產兒的身體素質，減少患病的幾率。但如果孩子出現頻繁生病或病情嚴重的情況，應及時到正規醫院就診。

你好。如果寶寶沒有什么先天的缺陷的話，身體弱都是可以后天鍛煉好的，寶寶小的話就可以在食物上增強抵抗力，做到營養均衡，蔬菜和肉都要吃，不要一點小感冒之類的就讓寶寶吃藥，那樣身體底子會越來越差的，大一些了，就可以多運動來提高體質的.

建議平時可以適當多熬些粥，像薏米粥、蓮子粥或者芡實粥都有很好的健脾作用，另外你晚上再孩子睡覺前可以給孩子摩腹二十分鐘，配合著捏脊來調治，那么過一段時間孩子的這些情況就能好轉。