脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝多發于以下幾種人：肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內分泌患者。肥胖、過量飲酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。脂肪肝患者可通過保肝治療，來促進體內多余脂肪的分解，可用藍韻甘舒膠囊來進行保肝治療，不但能有效的促進體內多余脂肪的分解，還能有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉氨酶，修復肝損傷，促進肝臟的自動排毒與自動修復功能的正常運行，防止肝纖維化的出現，防治病情的進一步發展，出現肝硬化，甚至肝癌。脂肪肝患者的飲食，首先，飲食上“一適兩低”適量蛋白、低糖和低脂肪，但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白質熱量不足和多種維生素缺乏，應多食富含維生素的綠葉蔬菜和瓜果，多喝水，適量增加蛋白質補充，嚴格禁忌烤肉加啤酒，肥腸火鍋加可樂，漢堡加甜筒的飲食搭配。其次，嚴格戒酒，盡量避免煙酒對人體肝臟的侵害。再次，適量運動，多活動活動，盡量做到生活有規律，身心放松建立健康的生活方式。最后，患有脂肪肝必須保障有充足的睡眠。肝膽在晚上23點之后開始進行新陳代謝，這時進入夢鄉能讓肝臟進行自我修復，將不良影響降到最低。睡姿平躺，避免側壓左邊和側壓右邊。feng

1、絕對禁酒。2、選用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。4、忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。5、不吃動物內臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。6、忌食煎炸食品。

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.

你好，脂肪肝主要是由于飲食過于油膩再加上活動度不夠,飲食中蔬菜水果所占比例少所致,一般通過調節飲食結構,多吃蔬菜水果,少吃油膩食品和油炸食品,適當鍛煉就能解決問題.祝你身體健康。

您好，脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。而多數脂肪肝患者較胖，脂肪肝只要早期診斷并及時治療便可恢復正常。脂肪肝不宜吃：酒、全脂牛奶、雞蛋黃、動物油、動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃、煎炸食品、吃巧克力。