根據您的描述，一般減肥最有效的方法就是節食多運動，不要吃減肥藥物的，這種藥物的副作用是非常大的，對身體也不是很好的，您可以晚飯后快速走路的，減肥效果很好的。建議您不要亂吃藥，減肥的主要方法就是節食多運動，禁食油膩飲食，多吃點蔬菜、水果、香蕉等，祝您健康

減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功。

你好，這個是需要分區收費的，不知你想抽多大面積，哪個部位？建議，醫院收費是根據你的吸脂面積，如果吸的多，收費就多，吸的面積小，就收費少，如果全身吸脂，就是一個很客觀的費用。

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好.‘