你好，慢性咽喉炎首先要從日常生活飲食等方面入手平時不要吃辛辣的油膩的等刺激性食物，不要喝酒吸煙，不要熬夜生活要有規律，不要給自己太大的壓力，放松心情

慢性咽炎又稱咽異感，是咽部的異常感覺，包括異物感、灼熱感、癢感、干咳、微痛等，晨起時明顯。慢性咽炎患者常常因為缺乏有效的治療方法心里負擔較重。雖然有多種咽炎片、胖大海泡水供選擇，效果卻不肯定。平時不要辛辣刺激飲食。

首先你要忌嘴，不要老吃辛辣刺激以及上火的東西，多喝水，不要熬夜，多吃一些清淡的東西，多吃水果。蔬菜，關于藥物，可以換一換復方雙花片。金嗓利咽丸、甘桔冰梅片，不行的話，可以去醫院做一做霧化吸入食療用不上，只要你平時生活多注意，咽喉炎完全可以緩解的，但是很多年輕人根本不注意生活習慣的改變，光靠吃藥肯定不行

你好，這個癥狀首先要考慮有咽炎或咽喉炎的可能，建議你可以服用頭孢克肟、三金片、西瓜霜噴劑、胖大海沖劑等藥物調理治療即可。