你好，目前治療乳腺疾病的方法有很多，食療，化療都是很不錯的方法。最主要的建議有規律的做檢查，不用太過擔心。預防得注意經期的飲食。祝您健康。

您好！根據情況描述可以考慮是乳腺增生，乳腺增生對人的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應注意少生氣，保持情緒穩定、活潑開朗的心情，促進乳腺增生緩解或消退。

如果是每次來月經之前都是乳房疼痛，那這不是病，而是正常的生理周期造成的。建議您來的時候對乳房進行熱敷加按摩護理，這樣就會減輕癥狀。

你可能是患上了乳腺小葉增生，主要內分泌失調引起的乳腺實質過度增生有關的。患有乳腺增生的女性會出現周期性的乳房脹痛和腫塊，月經來潮前疼痛加重，月經結束后減輕或消失，嚴重者整個月經周期都有疼痛。服用逍遙丸、乳康片、乳癖消等藥物來進行治療，不吃辛辣等刺激性食物，如果治療效果不好，應該到正規醫院的外科進行診治，如患處的彩超檢查等，后再調整用藥。祝早日康復！