您好，您描述的情況應(yīng)該注意勞逸結(jié)合建議您急性期用止痛藥口服，慢性期注意保養(yǎng)，如泡泡腳，用針灸療法等

您好！從您的描述來(lái)看，這屬于局部軟組織損傷。1、一般不必吃藥。2、經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，上述現(xiàn)象就會(huì)明顯改善。3、休息時(shí)，適當(dāng)墊高患腿。祝早日康復(fù)！以上是對(duì)“我左腳底部痛、是軟組織受傷、是從高處跳下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，你說(shuō)的情況有可能是跟腱炎感染的原因造成的，不需要擔(dān)心的。建議口服克林霉素膠囊結(jié)合獨(dú)一味膠囊治療，注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，注意休息，保持作息時(shí)間的規(guī)律。

你好，這種情況應(yīng)該是局部扭傷導(dǎo)致的氣血不和的癥狀。建議你可以口服些活血藥物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然后用紅花油涂抹，適當(dāng)按摩。