骨膜炎能不能徹底治愈，注意三個環節：及時明確診斷；及時有效的綜合治療；及時的功能鍛煉和做好日常保健。　1.在進行各項體育鍛煉時要遵守循序漸進的原則，不能急于求成。　　2.運動前作好準備活動，以增強小腿的適應力，不要突然加大運動量，更不要在毫無準備的情況下直接進行強度訓練。　　3.盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉。　　4.注意掌握訓練的動作要領，注意跑跳時要放松和落地時的緩沖，在運動訓練后作小腿自我按摩和熱水浴，以便放松肌肉，消除疲勞。　　5.骨膜炎疾病發作時切忌在小腿下段內側痛點用重手法摩擦，以免刺激骨膜引起反應性增厚，延長治愈時間。

你好，建議最好采用外用藥物治療.建議外敷傳統中醫外科膏藥，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復。主要治療膝蓋積水、骨膜炎、各種腫痛及骨傷后遺癥.對患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷，療效迅速、作用持久、無副作用。