您好，男子想提高精子成活率請在日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。遇到這些情況，應多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內含鋅量.

您好，你老公這是弱精和精子不液化，可以吃海鮮類和雞蛋以及動物內臟食療，但是食療的效果終究是很慢，所以最好是吃育之緣片，對改善精子質量幫助很大，效果也比較明顯，比食療快得多。

　您好，弱精子癥是指精液參數中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，弱精子癥又稱精子活力低下。導致弱精子癥的原因有附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥，精索靜脈曲張，免疫及內分泌因素染色體異常等。建議您去正規的專科醫院做相關方面的全面檢查，查明引起弱精子癥的具體原因，科學針對性調理治療，效果是很好的。提高精子質量的方法有，養成良好的生活習慣，加強有關飲食，加強鍛煉，如果有相關疾病，及時治療。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。

精子質量差是會導致精子畸形以及精子存活率低的，建議及時治療，不然很容易導致男性不育。建議指導：建議日常做好精子保健，可以服用育之緣口嚼片來補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，促進精子生成、提高精子活力和縮短精子液化時間，從而達到精子保健的目的。飲食要以清淡為主提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素3.適當增加運動，促進體內脂肪消耗。

你好。導致少弱精子癥的常見原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產生的精子素質差,活動能力弱；2.精漿變異,如附睪,精囊,前列腺等有炎癥時,酸堿度,供氧,營養,代謝等均不利于精子的活動和存活，男性的質量差會嚴重影響到精子的成活率以及精子的活動率，精子的活動力差會導致精子無力游動，這樣子也就意味著精子不可能進去子宮和卵細胞相結合，建議你及時到正規的正規的不孕不育專科醫院接受治療，遵從醫生的囑咐，避免錯過最佳的治療時機，祝你好孕。