根據描述的情況，應該是發生牙根充血而引起的牙齒松動及咬合疼痛不適。咬合創傷一般不會導致牙根折斷可到醫院口腔科拍片檢查牙根受損程度，牙齒松動一般需要適當進行咬合調整及固定。

您的情況應該是咬合創傷，導致了牙根充血而出現觸痛的情況，牙根應該沒有折斷的情況。如果不放心可到醫院口腔科進行牙根拍片檢查受損的情況。避免門牙咬合，牙根充血應該一段時間后會消退。

你所說的情況，這樣容易傷到牙齒的牙周膜產生疼痛以及導致牙齒松動的。建議你到口腔科就診，檢查一下，牙齒本身有沒有隱裂之類的，在就是看看牙齒是否松動，如果松動明顯的話，就要考慮進行固定，你現在的話，暫時不要用這顆牙齒吃東西，也不要用手去動這顆牙齒，以免加重。{鄭重提醒:因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考}