你好，痤瘡屬于青春發(fā)育期常見的現(xiàn)象，多由于內(nèi)分泌紊亂、飲食不均衡等綜合因素導(dǎo)致。建議：可以外用紅霉素軟膏或四環(huán)素軟膏等，配合服用如當(dāng)歸苦參丸、連翹敗毒丸、知柏地黃丸等，聯(lián)合治療，多能治愈；平時注意多飲水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物。

你好合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.治療：用維甲酸,維胺脂,及維生素A等,能改善角化過程,將有助于減輕和消除痤瘡.過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效,它涂在人體表面后,能緩慢地放出氧,有明顯的殺菌作用.服用0.5～1％硫酸鋅溶液,每天3次,每次30毫升.一般用藥4～8周,服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜,也有較好的效果.以上是對“臉上老長暗瘡是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

◆一,清潔皮膚.針對患者皮膚油膩的特點(diǎn),采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士,夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力,然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應(yīng)及時用溫水沖洗.一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜.◆二,疏通毛孔.當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時,打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來.此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕.◆三,避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝.睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜,藥膏等,使夜間的皮膚輕松,暢通,充分呼吸.◆四,避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣,因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾.◆五,飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.◆六,堅(jiān)持多做一些市內(nèi)的大幅度運(yùn)動,以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時加以清洗.

痤瘡的發(fā)病原因較多,也較復(fù)雜.主要有外在因素和內(nèi)在因素二類.（一）內(nèi)在因素：☆1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因.特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因.雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促進(jìn)毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎癥,造成粉刺,面皰的產(chǎn)生.☆2.與女性生理周期有關(guān)：有些女性在月經(jīng)來臨之前,面皰加劇.主要與激素分泌改變有關(guān).☆3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：如胃,腎,肝等臟器病變,特別是胃腸功能紊亂,便秘等會誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生.☆4.精神緊張,疲勞過度,睡眠不足等.☆5.過食油膩,酸辣等刺激性食物及甜食.（二）外在因素：☆1.清潔不當(dāng)：致使毛孔堵塞,細(xì)菌感染引起.☆2.亂擠,亂摳,針挑不當(dāng)：有些人長了粉刺后,亂擠壓引起細(xì)菌感染.☆3.應(yīng)用劣質(zhì)化妝品,如兩用粉餅,粉底等.☆4.紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等.

是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導(dǎo)致這個病.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.